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頑張るために
2010-12-22 Wed 13:43
頑張れるときには頑張る。

でも、頑張れないときには無理をしなくていいのかもしれません。

なぜなら、あなたはちゃんと頑張る人だから。 

頑張れないときには、ちょっと休んでみてもいいのですよ。
あなたの体や心を丁寧に、やさしくみて、感じるようにしてみましょう。心や体の声に耳を傾けてみると、何かメッセージがあるかもしれません。
少し疲れていたら、ゆっくり、の~んびりする時間をつくりながら・・・・。

動と静のバランスを大切にしてくださいね。
 
頑張るためには、頑張らない時間、リラックスできる時間があるといいのかもしれません。



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